Caffein có trong đó sẽ giúp giảm mỡ hiệu quả đấy các bạn ạ!

Cơ chế hoạt động:

- Chất caffein sẽ thấm vào da làm giảm chất béo từ đó sẽ làm giảm sự xuất hiện của mỡ thừa.

Lưu ý:

- Nên massage nhẹ khi rửa sạch hỗn hợp.

- Hỗn hợp được sử dụng 2 lần/tuần.

- Đừng quên thử một phần nhỏ hỗn hợp.

* Công thức trên được sử dụng trong chuyên mục Natural Home Remedies của Speedy Remedies.

Theo: Kenh14.vn

Xem thêm…

Anh ta rất lạnh lùng, hay quát nạt, mắng mỏ vợ con trong mọi trường hợp, kể cả lỗi thuộc về anh ta. 

Anh ta luôn phải chiến thắng vợ con và luôn đúng, thích ra oai, tinh tướng với người ngoài bằng cách mắng mỏ vợ vô lý trước mặt khách để thể hiện cho họ phải thấy nể sợ mình.

Từ ngày lấy chồng, tôi không bao giờ được hỏi han, chăm sóc hay lấy cho chỉ là một cốc nước lọc. Để các con có một gia đình, có người nuôi nấng, tôi đành gạt nước mắt chăm sóc chồng những lúc anh ta mệt, ốm. 

Tôi rất hận, luôn thấy mình đã sai lầm khi lấy phải người này. Mình cũng vất vả đi làm, lại phải chạy ngược xuôi chăm sóc con cái, thu vén nhà cửa, đưa đón con đi học, tối đến lại làm gia sư dạy con, bên nội ngoại phải bao quát, đối nhân xử thế khắp nơi, may vá chữa quần áo cho cả nhà.

Anh ta rất lạnh lùng, hay quát nạt, mắng mỏ vợ con trong mọi trường hợp, kể cả lỗi thuộc về anh ta. Anh ta luôn phải chiến thắng vợ con và luôn đúng, thích ra oai, tinh tướng với người ngoài bằng cách mắng mỏ vợ vô lý trước mặt khách để thể hiện cho họ phải thấy nể sợ mình.

Anh ta quát mắng con trai khi lỗi thuộc về mình, dẫn đến việc con trai và vợ trở nên câm lặng không muốn tới gần. Cả 3 mẹ con chỉ bình yên khi anh ta không có nhà. Ở nhà rất coi thường vợ nhưng ra ngoài lại vui vẻ, chăm sóc vợ con người khác cẩn thận, chu đáo tới mức vợ luôn thấy tủi thân, còn vợ người khác thì ái ngại vì sự nhiệt tình thái quá đó.

Chồng ơi là chồng, vợ muốn từ bỏ lắm rồi nhưng còn các con, chúng không thể trở thành những đứa trẻ hư hỏng được, vợ biết làm sao đây? Giá vợ có một căn nhà riêng, chắc vợ đã bỏ chồng lâu rồi. Bây giờ vợ hiểu tại sao lớp trẻ phải ly hôn khẩn trương, nếu không để lâu quá, cuộc sống như địa ngục vậy.

Ngay từ bây giờ vợ đang phải dạy con gái sau này cần lấy một người chồng như thế nào để đừng giống mẹ. Nếu chẳng may có phải như mẹ thì con hãy bỏ chồng ngay đi để đời bớt đau khổ hơn. Rồi sẽ có ngày con tìm được người yêu thương mình thực sự, tôn trọng và đem lại những niềm vui, sự ấp áp cho cuộc đời con.

Theo: Vnexpress.vn - Ánh

Xem thêm…

Anh bỏ đi, tôi như người chỉ biết sống theo bản năng, sống để tồn tại. Anh quay lại gắn cho tôi thêm tội không còn trong trắng, tội lừa dối, tôi chết lặng đi. 

Chẳng lẽ mãi mãi đây là cái nhìn của người đời về những cô gái tiếp thị?

Tôi sinh ra ở một làng quê nghèo, gia đình khá chật vật về tài chính bởi có tới 6 anh em, đó cũng là lý do khiến tôi bỏ học sớm đi làm. Ý thức được không thể thoát khỏi sự nghèo khó cho bản thân, không thể phụ lo cho gia đình nếu không biết cố gắng vươn lên, tôi tiếp tục theo học và đi làm thêm trang trải mọi thứ. Tiếp thị bia, một công việc khá nhạy cảm, nhưng phù hợp với thời gian cho việc học của tôi.

Có lẽ nhiều người không mấy thiện cảm với người làm công việc ấy, riêng tôi không quan tâm đến lời bàn tán xung quanh, bởi chẳng có công việc xấu, chỉ có người làm việc xấu. Tôi chỉ biết cám ơn dù họ là ai, dù là những bác phụ hồ hay những người khách cư xử kém tế nhị. Bởi đơn giản ít nhất họ chính là những người khách tạo cho tôi công việc để làm, để tiếp tục ước mơ.

Công việc ấy đã cho tôi gặp anh, không như những người khách khác, anh rất thân thiện, cảm thông cho hoàn cảnh của tôi, anh luôn tôn trọng mọi thứ về tôi. Tôi yêu anh, trao anh đời con gái, dẫu có một chút chạnh lòng, lo lắng nhưng chưa bao giờ tôi ràng buộc anh bất cứ thứ gì.

Tôi học chưa xong, anh chưa ổn định sự nghiệp nên tôi nhẫn tâm bỏ đi đứa trẻ đầu lòng, một mình vừa đi học, vừa đi làm trong tâm trạng đau đớn và tuyệt vọng tột đỉnh. Bởi trong những ngày đó tôi chỉ có một mình chịu đựng, bạn bè tôi chẳng dám chia sẻ. Anh chỉ dẫn tôi đến bệnh viện mua thuốc rồi đi làm xa, hơn nửa tháng sau mới về thăm. Công việc tiếp thị lúc nào cũng phải tươi tắn mà tôi không thể nghỉ việc luôn vì vẫn cần tiền đi học.

Đau đớn vì bỏ đi đứa bé, chạnh lòng vì thời gian đó anh không ở bên, đối với tôi là cú sốc quá sức chịu đựng. Chẳng còn nỗi đau nào lớn hơn, chưa bao giờ tôi nghĩ có lúc mình trở thành kẻ tồi tệ đến vậy. Tôi không oán trách anh bất cứ điều gì, bởi ít nhất anh cũng cho tôi sự tôn trọng và tình yêu thương. Lần đầu tiên trong đời tôi biết yêu nhiều, biết đau khổ nhiều đến thế.

Sau đó thỉnh thoảng anh vẫn ghé thăm, tần suất giảm dần, tôi biết điều gì đang đến, cố gắng níu kéo mọi thứ mong anh sẽ ở lại. Nỗi đau vẫn còn đó, anh lại hẹn hò người con gái khác. Đau khổ dồn dập, biết trách ai bởi mình nông nổi. Tôi chỉ biết gặm nhấm một mình, tuyệt vọng lắm, muốn kết thúc cuộc đời cho xong bởi chẳng còn gì, tôi vẫn không thể thắng lý trí rằng gia đình vẫn cần tôi.

Mọi chuyện vẫn chưa nguôi, anh nhắn tin nói yêu tôi lắm, cũng mất lòng tin ở tôi bởi không nói sự thật cho anh nghe, rằng tôi không còn trong trắng khi đến với anh, tôi từng quan hệ trước đó.

Tôi bàng hoàng, chết lặng đi, không khóc được nữa. Vì sao anh lại đọc ác và nhẫn tâm đến vậy? Tôi nào có toan tính gì khi trao anh? Anh đáp trả bằng sự phủ nhận phũ phàng.

Anh đã bỏ theo người khác, tôi không còn gì đủ để giữ anh ở lại. Nỗi đau còn chưa lành, tôi nén tất cả mọi thứ để ban ngày tiếp tục học, tiếp tục làm, tiếp tục tươi cười như không có điều gì xảy ra để đêm nào cũng sống với nước mắt vì những lỗi lầm, vì phút nông nổi, vì nhầm tưởng rằng đó là cách giữ hạnh phúc của đời mình. Anh có biết điều đó không, anh thực sự nghĩ rằng tôi không còn trinh tiết hay lấy đó làm cái cớ để biện minh cho sự ra đi của mình?

Giờ tôi phải làm sao, tôi cảm thấy lòng tự trọng bị tổn thương, tưởng như không còn đau khổ nào hơn. Anh bỏ đi, tôi như người chỉ biết sống theo bản năng, sống để tồn tại. Anh quay lại gắn cho tôi thêm tội không còn trong trắng, tội lừa dối, tôi chết lặng đi. Chẳng lẽ mãi mãi đây là cái nhìn của người đời về những cô gái tiếp thị?

Tôi phải làm sao khi cha mẹ và người thân luôn tự hào về mình? Phải chăng vì tôi không là thánh nhân để nhìn thấy hết lòng người, hay bởi tôi chỉ là một người phàm trần một lần lầm lỡ trao yêu thương nên giờ phải gánh chịu mọi đau thương về cả thể chất lẫn tinh thần, mất hết niềm tin để sống như thế này?

Theo: Vnexpress.vn - Thanh

Xem thêm…

Với một chút nhan sắc, sự mặn mà của người đàn bà một con, em xin vào làm tại các quán cà phê. Em cặp bồ với các anh đã có gia đình nhằm chu cấp cho em để cuộc sống đỡ vất vả.

Em xin tôi ý kiến để giải quyết một vấn đề liên quan đến sinh linh đang lớn lên trong em. Làm sao tôi có thể...

Em đã một lần dang dở với người chồng vũ phu, con em bị người ta tước mất, em gần như không có khả năng thăm lại, không đủ can đảm để làm việc đó, em không có tiền. Đau đớn bỏ lại đứa con cho người chồng vũ phu với đôi bàn tay trắng, em xin người ta cho đi nhờ về lại Sài Gòn kiếm tiền để giành lại quyền nuôi con. 

Cuộc đời không như tính toán, ba mẹ không chấp nhận em - một người bị chồng bỏ - chỉ nuôi em mấy ngày cho hoàn toàn bình phục vết thương do chồng vũ phu gây ra và đuổi em ra khỏi nhà. Em lang thang khắp phố phường Sài Gòn chỉ với vài trăm ngàn trong túi, làm sao sống đây.

Với một chút nhan sắc, sự mặn mà của người đàn bà một con, em xin vào làm tại các quán cà phê. Em cặp bồ với các anh đã có gia đình nhằm chu cấp cho em để cuộc sống đỡ vất vả. Rồi em cũng chán cuộc sống độc thân, cuộc sống của một người tình. Em về khu vực ven làm cho một quán nước, quen biết một người đàn ông tốt bụng, đã có gia đình và cuộc sống ổn định.

Em và người đàn ông đó về sông chung, dù vợ anh ta cũng ở gần nơi hai người đang say men tình quấn quít bên nhau sớm chiều. Chuyện gì đền cũng đến, người vợ nói chuyện với em về chuyện, bảo em tha cho gia đình người ta để cho con họ có cha. Em nói rằng đang mang trong mình giọt máu của người ta, không muốn bỏ nó.

Em ngồi đối diện tôi, thoáng chút buồn. Tôi không biết em buồn cho em hay cho người đàn bà kia, xin tôi ý kiến về việc mà tôi biết em đã có câu trả lời rồi. Tôi chở em về phòng mình, em nói với tôi "Ngày mai, người đàn ông đó phải tiếp tục đến với em thôi anh ạ". Về đến phòng trọ, em tạm biệt tôi và gọi cho người đàn ông kia. Tôi biết em không bỏ cuộc.

Theo: Vnexpress.vn - Thanh

Xem thêm…

Có giọt nước mắt nào dường như không thể ngăn lại. Hãy ngước mặt lên nhìn bầu trời cao xanh xem có thể để nước mắt chảy ngược vào trong…

Con đường trải dài với những bóng cây, nhưng đâu đó nắng vẫn len lỏi xuyên tạc qua hắt vào người. Cô gái bước đi lơ đãng, bước chân chầm chậm như muốn tìm kiếm một hình ảnh quen thuộc. Cô đến đây không phải là lần đầu tiên, dù biết trước rằng kết quả chỉ là sự thất vọng kéo dài. 

Những âm thanh ồn ào huyên náo của khu chợ, người người qua lại dường như chẳng thể làm ảnh hưởng đến tâm trí cô lúc này. Cô ngồi bất động nơi công viên, mở tai phone nghe những bài hát yêu thích và ánh mắt chỉ mãi nhìn về một hướng xa xăm…

Anh, lại là một giấc mơ hay hiện hữu còn mang một ý nghĩ nào khác? Anh đến không phải thật tình cờ như một điều kỳ diệu, nhưng những ngày bên anh là những cảm xúc lắng đọng sâu sắc. Cô đi tìm anh vào những ngày nắng và rồi gặp lại anh vào một ngày mưa. Cũng từ đó, nỗi nhớ về anh da diết luôn gắn với những cơn mưa đầu hạ kéo dài.

Anh, một người luôn mang theo niềm lạc quan và vô tình thổi vào cô cách nhìn khác về cuộc sống. Cô biết hy vọng.

Anh, cái gương mặt thanh tú tròn trĩnh kia dù là lúc nghiêm túc hay vui vẻ cũng không có sự khác biệt. Chỉ mang lại cho người đối diện một cảm giác nhẹ nhàng thoải mái. Cô đã hơn vài lần ngắm nhìn anh trong công việc và gần như không thể im lặng mỗi khi anh nở nụ cười. Nụ cười anh thật trẻ con đến lạ. Nụ cười ấy mãi về sau bất ngờ gieo vào lòng cô một hạt giống tin tưởng. Niềm tin nhỏ bé dù không lớn lên nhưng có muốn xoá bỏ cũng không được.

Anh hơn cô những tám tuổi, cô hiểu rõ đó là một khoảng cách rất lớn đủ để tạo nên hai thế giới khác biệt. Nơi thế giới của anh, cuộc sống được sắp xếp trật tự và luôn bận rộn. Anh từng nói: “Anh không để cho thời gian của mình thoải mái, vì khi thoải mái thì sẽ có nhiều thứ suy nghĩ. Mà nhiều điều suy nghĩ không được tích cực ”. 

Khoảng thời gian của anh gần như được dồn hết tâm trí vào những dự định còn đang ấp ủ. Có lúc cô nghĩ anh là một con người tham lam trong sự nghiệp. Đàn ông như thế thì sẽ rất hay vô tâm, nhưng cô vẫn muốn ở bên cạnh anh. Vì lý do gì? Chưa bao giờ cô khẳng định những cảm xúc đó với chính mình hay là với anh. Cô mặc sức để nỗi nhớ anh tự do đến, một nỗi nhớ không tên, không phải bất chợt mà đã luôn luôn ngự trị trong tâm tưởng. 

Cuộc sống của anh, cũng có đôi lần dành thời gian hiếm hoi cho cô, có khi là những lời khuyên chân thành, một chút động viên hay là sự chia sẻ về một quyển sách thú vị. Với cô, sự duy trì đó thật chậm, nhưng là điều cô chưa bao giờ nghĩ tới.

Cô đi tìm anh theo tiếng gọi của giấc mơ. Anh chưa từng là quá khứ hay kỷ niệm trong dòng hồi ức chất ngập những cảm xúc của cô. Anh chỉ vô tình để lại một ấn tượng về sợi dây chuyền có chiếc nhẫn. Thế là cô đã đi tìm anh chỉ vì một điều vô lý như vậy.

“Tại sao em vẫn nhớ đến sợi dây chuyền anh đeo trên cổ?”

“Vì cảm giác muốn em ghi nhớ nó.”

“Với anh đó là một kỷ niệm, nhưng anh không muốn giải thích. Ai muốn nghĩ sao cũng được.”

“Em biết. Ngay từ lúc đầu em đã nhìn ra sợi dây đó mang một ý nghĩa tưởng nhớ…”

“Em không cảm thấy mình đang làm một việc ngốc nghếch sao? Nếu mất nhiều thời gian vào anh quá thì sau này em sẽ hối hận đấy.”

“Anh cũng từng nói với em rằng phải biết quan tâm đúng với tình cảm của mình. Em chỉ đang cố trân trọng một cơ hội”

Tin nhắn của cô không được hồi âm. Lúc đầu khi nghĩ rằng cô tìm đến anh chỉ là một sự tình cờ, dường như anh không bao giờ để cô phải chờ đợi quá lâu. Nhưng khi cô nói về sợi dây chuyền, cô đã vô thức chờ đợi anh qua những dòng tin nhắn, từ lúc nào cô cũng không mặc định được.

Những cuộc trò chuyện với anh ngắn ngủi dần, nhưng nỗi nhớ cô dành cho anh lại nhiều hơn mỗi ngày. Nơi đôi mắt sâu thẳm của anh dường như khi nhìn vào cô đều xuyên thấu tất cả. Cũng có thể vì anh cảm nhận cuộc đời này nhiều dư vị hơn cô. Ngày mưa, cô nhớ anh. Nỗi nhớ ấy lại da diết và rồi sau một hồi đắng đo, cô quyết định gửi tin nhắn.

“Oppa! Izmizu…ery ery…vv”

Chiếc điện thoại trên tay nhanh chóng rung lên thông báo sự phản hồi.

“Tại sao em lại nhớ một người khó tính như anh?”

“Em cũng không biết. Làm sao trả lời anh được đây…”

“Vậy hãy tìm ra lý do đi nhé ^^”

Rồi lại tiếp tục là cái khoảng cách im lặng. 

Câu hỏi của anh, cô cũng đã tự nghi vấn bản thân hơn nhiều lần như thế. Cô không dám khẳng định vội vàng những cảm xúc không rõ rệt. Lý do nhớ một người là yêu. Vậy lý do để yêu một người là gì? Cô không muốn tìm kiếm câu trả lời. Bởi nếu như có lý do để bắt đầu thì cũng sẽ có lý do để kết thúc.

Anh đi rồi. Cô lặng yên, tự hỏi cái cảm giác này là gì? Hụt hẫng, trống rỗng và hoang mang. Tất cả như khoét một lỗ thật sâu vào nơi đáy tim. Lần này, cô thật sự tìm cho bản thân thật nhiều lý do để che đậy, để dối lòng, để xem việc anh bỏ đi là điều hết sức bình thường. Cái hoài bão tham vọng của anh nhiều hơn những gì cô tưởng tượng. Cô đã biết trước một ngày nào đó anh sẽ đi, sẽ rời xa cô như giấc mơ đến lúc phải tỉnh mộng. 

Nhưng anh ra đi không một lời từ biệt. Cô chỉ vô tình biết được khi vào trang facebook của anh, nhìn thấy cuộc nói chuyện giữa anh với bạn bè. Vậy là cô không phải bạn anh. Người tình? Vị trí đó càng không thể. Cô chẳng là gì giữa bề bộn cuộc đời anh. Như những vệt mưa đọng lại trên cửa kính, khi nắng lên sẽ bốc hơi vào không khí không lưu giữ một dấu vết nào cả.

“ Có phải anh đã rời khỏi thành phố rồi không?”

“ Sao em biết?”

“ Anh sẽ đi lâu chứ?”

“ Cũng không biết trước được. Nếu thuận lợi trong công tác thì khoảng một năm.”

Một năm. Cô nghe tim mình như đứng lặng, hơi thở bỗng đè nặng nơi lồng ngực. Một năm nghe có vẻ như rất ngắn, nhưng với cô khoảng thời gian đó đủ lâu để thay đổi tất cả. Ngay lúc đó cô muốn nói với anh biết bao, rằng “em sẽ nhớ anh”. Nhưng bản năng của lý trí đã ngăn cản. Cô chậm rãi gõ từng con chữ trong điện thoại.

“Một khởi đầu mới. Chúc mừng!”

Tin nhắn đã gửi đi nhưng cô biết chắc sẽ không có tin gửi lại. Cô sẽ chờ anh chứ? Cô cũng không biết nữa. Tất cả đều sáo rỗng. Xen lẫn đâu đó còn có cả nỗi sợ. Anh chỉ là rời khỏi thành phố này thôi mà, nhưng cô sợ mãi mãi không còn được gặp lại anh nữa. Cô ngước lên nhìn bầu trời cao xanh, xem nước mắt có thể chảy ngược vào trong.

Ngày ngày tháng tháng, một năm trôi qua chỉ là cái chớp mắt của thời gian. Còn đối với cô, nỗi nhớ kéo dài qua từng khoảnh khắc vẫn không ngừng thổn thức. Cô đi qua những ngày không anh thật lặng lẽ, cuộc sống vẫn nguyên vẹn cái nét cười đùa không chút buồn vương. Cũng không một tin nhắn hỏi thăm hay một cuộc nói chuyện không đầu không đuôi như lúc trước. 

Không một thông tin gì về anh trong suốt khoảng thời gian đó. Đã nhiều lần cô không dặn lòng, định nhắn tin cho anh nhưng cô biết chắc sẽ chỉ là sự im lặng đón chờ. Ngày mưa, nỗi nhớ anh càng rõ rệt đến da diết, bước chân thôi thúc cô tìm về chốn cũ. Nơi con đường anh và cô có chung một ký ức nhưng chẳng liên quan đến nhau. 

Cô chỉ ngồi đó, yên lặng và hướng ánh nhín xa xăm. Ngày anh chưa đi, cô hay đến đây để được gặp anh. Còn hiện tại, cô đến đây thường hơn nhưng chỉ để tìm lại chút cảm giác có anh còn hiện hữu. Nơi anh đã từng thuộc về.

Tận sâu trong đáy tim, cô chỉ giữ lại một ý nghĩ duy nhất là được gặp lại anh. Không cần biết tiếp tục sau đó là thế nào, là bắt đầu một câu chuyện mới hay chỉ là cái kết lấp lững. Nếu như trong lòng cô đã tự có câu trả lời cho tình cảm của mình thì có lẽ sẽ có những quyết định dứt khoác hơn. Cô nhớ anh, cô có yêu anh rồi chăng? Câu trả lời đó cô chỉ muốn tìm kiếm nơi anh.

Những cơn mưa mùa hè đi qua, sắc thu đổ vàng trên những con đường đầy lá rụng. Mưa mùa thu dịu dàng và khiến lòng người lơ đãng. Café sách, một chiều cuối tuần. Cô đứng lại, chần chừ chưa muốn ra về bởi cơn mưa vẫn còn rả rích. Những hạt mưa rơi xuống tay cô, nhẹ nhàng cho lòng thoáng chút bình yên. Cô nở một nụ cười.

Bất chợt, một giọng nói xoẹt qua, lòng cô rộ lên cảm giác ngờ ngợ. Giọng nói này nghe giống như…có tiếng cười đùa rất vui vẻ…

Cô nhìn sang bên cạnh, là cô giáo môn mỹ thuật ở trường. Và ánh mắt của hai người đối diện dường như cũng đã chạm phải cái nhìn của cô. Trái tim mách bảo cô không thể tiếp tục đứng lại đây nữa, nhưng lý trí buộc cô phải lên tiếng khi người con gái kia bước đến chào hỏi.

-Ơ…bất ngờ thật, lại gặp được em ở đây. Em đi cùng bạn bè à? 

-Không, em chỉ đến đây một mình thôi.

-Ừ, thế giờ em về sao? Trời còn đang mưa mà.

-Em quen rồi cô ạ. Thôi cô đi với bạn vui nhé. Em về trước đây.

Cô mỉm cười bước nhanh qua màn mưa, rồi bước chân ấy nhanh dần. Chạy đi cho cơn mưa phủ lấp gương mặt cô. Lại một lần nữa cô ngẩng mặt ngước lên, bầu trời không còn cao xanh nữa và nước mắt cô cũng không thể cứ mãi chảy ngược vào trong. Giọng cười của anh, ánh mắt ấy, gương mặt ấy vẫn không thể nhạt nhoà trong màn mưa. 

Có lẽ anh đã trở về từ sớm, anh đi mà không nói thì cũng không cần phải báo với cô rằng anh về khi nào. Anh đi bên cạnh người con gái thật xinh đẹp, lại chính là cô giáo của cô. Thật là xứng đôi. Cuộc đời này sao lắm bất ngờ đến vậy? Nếu đã không thể bắt đầu sao lại để cô tìm được anh trong phút giây cuối cùng định từ bỏ. Và rồi hôm nay là cái nhìn lặng im anh dành cho cô. 

Ánh nhìn không chút níu giữ, thản nhiên như nó vốn dĩ đã vậy. Cô không trách anh, chẳng có lý do gì để trách anh. Cô chỉ trách bản thân, nếu đây không phải là yêu thì không việc gì phải khóc, phải đau, phải nhớ anh nhiều như vậy. Cô không khẳng định tình cảm đó với chính mình, cô không muốn một tình cảm đơn phương. 

Chiếc móc khoá có tên anh đã rơi mất từ lúc nào, là món quà cô tự làm nhưng chưa kịp tặng thì anh đã đi. Giờ gặp lại có lẽ cũng không cần nữa. Kết thúc, mà đã bao giờ bắt đầu đâu. Cô mỉm cười, cơn mưa tạnh, bước chân cô lặng lẽ trải dài trên con đường…

-Ngày mai em đến nhà cô nhé, có một số thứ cô cần đưa cho em.

-Là gì vậy cô?

-Nội dung bài thi lần này, cô nhờ em nói lại cho lớp hiểu, được chứ?

- Vâng, em sẽ đến.

Cô gượng cười, né tránh ánh nhìn qúa đỗi sắc sảo kia. Trong tất cả các môn học cô chỉ hứng thú với mỗi hội họa, nhưng môn học này cũng sắp phải kết thúc. Chị là một người phụ nữ xinh đẹp, cô thật sự nghĩ như thế. Mỗi lần vẽ xong, chị giúp cô chỉnh sửa một vài chỗ sai, cái cách mà chị vẽ cũng thật nhẹ nhàng khiến người khác có cảm giác thích thú quan sát đến từng nét vẽ. Đối với chị, cô dành một sự ngưỡng mộ. Chị đẹp, vẻ đẹp của sự kiêu sa, cô chẳng thể nào so sánh được.

Buổi chiều, cô đến như đã hẹn. Ngôi nhà lộng lẫy chẳng khác nào biệt thự. Người giúp việc đưa cô đến bể bơi. Ánh mắt di động quanh mọi cảnh vật, cô kinh ngạc khi nhìn thấy chiếc móc khoá của mình được để ngay ngắn trên bàn. Chiếc móc khoá mang tên anh, sao nó lại ở đây? Lần trước, ở café sách…chẳng lẽ lại như vậy? Bên cạnh, quyển album đã lật dở dang, những tấm ảnh của anh và chị. Sợi dây chuyền kia vốn dĩ được đeo trên cổ chị. Ra là thế, giờ thì cô đã hiểu chị có một ý nghĩ đặc biệt với anh, hơn cả những gì cô suy nghĩ. Cô làm sao có thể vượt qua bức tường kỷ niệm chắc chắn kia?

Âm thanh của nước va vào nhau, đánh bật suy nghĩ của cô. Chị chồi lên từ mặt nước, nở một nụ cười rạng vỡ:

- Em chào cô - Giọng cô lúng túng.

-Hình như không được công bằng cho lắm…

-Sao ạ?

-Em gọi anh ấy là anh, nhưng lại gọi chị là cô…

Chị mỉm cười ẩn ý. Dường như chị đã biết, có lẽ là từ anh. Khi người ta yêu nhau thật sự thì không có gì phải che giấu. Cô cố gắng che đậy sự run rẩy nơi con tim.

-Vì anh ấy không còn là thầy giáo và em không còn là học sinh. Nhưng cô là giảng viên và em là sinh viên cô đang đứng lớp.

-Nhưng ở đây không phải giảng đường - Chị lại cười - Cái này của em, đúng không?

-Cô gọi em tới không phải chỉ muốn đưa lại em móc chìa khóa này chứ?

-Đúng rồi. Nhưng còn một điều nữa chị muốn hỏi.

-…

-Em có yêu anh ấy không?

Ánh mắt cô đứng lặng nhìn chị không khỏi kinh ngạc.

- Đứa con gái bình thường như em, đâu đáng để cô bận tâm. Yêu hay không cũng đâu có quan trọng.

-Vậy là có

Cô lắc đầu.

-Em không biết

Chị bật cười, lại nhìn cô lắc đầu.

-Nhìn em, chị thật nhớ mình ngày xưa. Nhưng em có biết nếu để tình cảm của mình không rõ ràng thì sau này sẽ có nhiều điều tiếc nuối lắm không?

-Tại sao lại nói với em những điều này?

-Nếu muốn biết rõ chỉ cần để bản thân buông lơi tất cả, không níu kéo, không vùng vẫy. Thử xem trong khoảnh khắc đó, điều gì mới là quan trọng nhất. Em có hiểu không?

-Thực sự em không hiểu lắm ý cô là gì?

-Sẽ biết ngay thôi mà.

Cô chưa kịp suy nghĩ, mà thật ra cũng chẳng có cơ hội để nghĩ. Một bàn tay nhẹ tênh nhưng đẩy cô thật mạnh. Đằng sau là cả bể bơi rộng lớn, nhưng cô không biết bơi. Bản năng khiến cô run sợ, cô vùng vẫy, cô níu với cái khoảng không vô hình trong nước. 

Những lời nói trở nên rỗng tuếch, vô tác dụng. Cô hoang mang, sợ hãi, thứ ánh sáng cuối ngày hiếm hoi len lỏi xuyên qua mặt nước, bóng dáng của người con gái kia cũng mờ dần mờ dần. Tất cả chỉ còn lại một màn tối, rất tối, đôi tay bỗng buông xuôi. Trong tâm thức còn xót lại chút lý trí, cô đã gọi tên anh, một hy vọng nhỏ nhoi nhưng cô biết sẽ chỉ là ảo tưởng. Giá mà bàn tay anh có thể nắm lấy tay cô lúc này.

“Người ta nói trên đời này có hai loại hạnh phúc. Một là có được hạnh phúc rồi mới nhận ra đó là hạnh phúc. Loại hạnh phúc thứ hai là niềm hạnh phúc ngắn ngủi, nhưng em sẽ cảm nhận được hạnh phúc đang trong tầm tay. Trân trọng cái khoảnh khắc hạnh phúc đó và có thể sẽ theo em đến suốt cuộc đời. Nếu được lựa chọn lại từ đầu, em vẫn sẽ đi tìm anh, theo đuổi cảm giác mơ hồ của giấc mơ. Để nhận ra rằng em đã yêu anh và ngay lúc này dù anh không thể biết được em nhớ anh đến nhường nào.”

Bàn tay ấm áp, hơi thở ấm áp. Dường như có một luồng không khi thổi vào nơi lồng ngực. Cả người cô từ từ được nâng lên trong làn nước lơ đãng, mọi thứ vẫn còn như mơ hồ nhưng cô nhận ra cơ thể mình đang được anh ôm gọn trong vòng tay. Là anh thật sao? Anh bằng xương bằng thịt đang ở ngay trước mặt cô. Có phải như thế không? Hay lại là do cô ảo tưởng. Bởi ánh mắt lạnh lùng trước đó đã bám theo cô đến tận hôm nay. Cuối cùng anh cũng xuất hiện trước mặt, không phải là lãng tránh nữa. Ánh mắt anh nhìn cô, cái nhìn như xoáy vào tận đáy tim. Cô nhìn ra đó là cái nhìn của sự thương hại.

Như một phản xạ, cô thụt tay lại, tách khỏi vòng tay anh. Không còn gì để nói. Cô lê bước chân, cố gắng muốn bỏ đi thật nhanh. Đáng lẽ từ đầu không nên đến, cô thà mãi mãi không gặp lại anh nữa cũng không muốn anh nhìn thấy bộ dạng thê thảm của cô lúc này.

-Anh đã rất nhớ em

Cô đứng lặng. Bước chân không thể di chuyển vì anh đã giữ lấy cô từ đằng sau. Anh ôm cô, thật chặt gần đến mức có thể cảm nhận được hơi thở của anh đang dồn dập. Cô vẫn im lặng trong suy nghĩ của chính mình. Không gian chìm lấp giữa hai con người, cô không ngăn được nhịp đập vội vã của con tim. Sự nồng nàn trong hơi thở của anh làm cả người cô nóng ran. Chuyện gì đang xảy ra vậy?

-Nhưng là nỗi nhớ sau nỗi nhớ dành cho chị ấy, đúng chứ?

-Cô ấy là bạn, là tri kỷ. Một khi đã nắm giữ hai vị trí đó thì em nghĩ sao có thể là người yêu. Đã không phải là người yêu thì làm sao khiến anh phải nhớ, phải suy nghĩ, rồi dao động từ lúc nào cũng không biết.

Anh bất ngờ đưa ra trước mặt cô sợi dây chuyền có chiếc nhẫn. Ánh nhìn ngạc nhiên, chẳng bao giờ cô thấy anh tháo nó ra.

-Chiếc nhẫn này mang ý nghĩa của lời cầu chúc. Không có tình yêu nào là trọn vẹn nhưng nó đã có được sự chúc phúc của rất nhiều người. Anh không thể hứa sẽ đi cùng em đến phút cuối, không thể hứa mang lại cho em một hạnh phúc tuyệt đối. Nhưng nếu em còn muốn đi cùng anh, thì anh sẽ giữ lấy sự ích kỷ trong phút giây của hiện tại. Để mỗi ngày trong cuộc sống của anh được nhìn thấy em.

Bàn tay anh nhẹ nhàng đeo chiếc nhẫn vào ngón áp út trên bàn tay cô. Lần này cô vẫn ngước mặt lên nhìn trời cao, nhưng nước mắt rơi xuống là những giọt nước mắt của hạnh phúc. Nụ cười cô như một chút ánh sáng lấp lánh giữa bầu trời đã chập tối. Cô ôm anh, nồng nàn và tha thiết.

- Không hiểu sao dù anh đang ở đây, bên cạnh em. Nhưng em vẫn cảm thấy rất nhớ anh.

-Cô ngốc à, chắc có lẽ em đã mãi miết đuổi theo anh đến nỗi lạc mất anh rồi. Từ bây giờ, đến lượt anh phải giữ chặt em trong tay.

Theo: blogviet.com.vn

Xem thêm…

Buổi tối đầu tuần, sẽ chẳng có gì khác ngày thường là mấy, cũng mở máy online, mở mail, vào facebook , lượn lờ vài forum quen thuộc ,vài ba câu hỏi thăm bạn bè rồi out nếu như tôi không online yahoo…

Cũng lâu lắm không mở yahoo, từ cái ngày facebook rầm rộ thì tần số online yahoo của tôi cũng giảm dần đi, thay vào đó tần số onl facebook tăng vùn vụt. 

Vậy mà mấy hôm nay chẳng muốn sign in facebook, tự nhiên muốn rời xa nó một thời gian, muốn đi tìm niềm vui riêng cho mình trong cuộc sống “thực” chứ không phải là qua những mạng xã hội ảo kia.

Vô thức tôi sign in yahoo, chẳng phải vì lí do gì, chỉ là tự nhiên muốn mở và để sang nick, thế thôi. Bất chợt, âm thanh Buzz làm tôi giật mình, có ai đó vừa Buzz tôi. Chợt giật mình, là của Anh, bất ngờ, đã lâu lắm hơn 1 năm từ cái ngày tôi và Anh 2 người rẽ đi 2 hướng khác nhau…

- Em!

- Uh !

- Em khoẻ chứ? Dạo này em có tâm sự gì ah ? sao đăng toàn status buồn vậy?

- Dạ ,không có gì ! Em ổn!

Vài ba câu hỏi thăm rồi lấy lí do là bận việc rồi out yahoo!

Một cuộc trò chuyện ngắn ngủi…và một tâm trạng nặng trĩu!

Hoá ra Anh vẫn thường xuyên ghé facebook của tôi! Có lẽ Anh mượn tài khoản của bạn cùng phòng. Hơn 1 năm không onl yahoo chỉ là không muốn sign in chỉ vì muốn quên đi tất cả những gì của Anh. Vậy mà… tôi đã không thể quên Anh…đã cố gắng rất nhiều, đã xoá số điện thoại (thực ra thì sđt anh có bao giờ tôi lưu đâu), xoá nick yahoo, huỷ kết bạn facebook, chặn facebook của Anh..vậy mà hơn 1 năm qua tôi chẳng làm được. Thi thoảng bất chợt bước đi trên phố thấy bóng dáng ai đó giống Anh, có ai đó gọi tên Anh nỗi nhớ Anh lại đong đầy…

Đã bao lần tôi tự nhủ phải quên Anh, bắt đầu với cuộc sống mới, đi tìm hạnh phúc mới, vậy mà tôi không làm được.

Có vài người đến rồi đi bởi Em chẳng thể nào dành tình cảm cho một ai. Phải chăng Em sợ, sợ làm tổn thương người ta và cũng sợ người ta cũng như Anh, bất chợt đến rồi cũng bỏ Em mà đi. Bởi thế mà bây giờ Em vẫn như vậy, vẫn một mình bước đi, một mình đối diện với tất cả. Và có những lúc Em không ổn tí nào như lúc này đây, nhớ Anh, nhớ về những kỷ niệm ngọt ngào của cả hai.

Có những nỗi buồn không gọi thành tên

Có những người tuy xa mà vẫn nhớ

Có những thứ mà mình không thể quên

Nhưng cũng không ai muốn sẽ còn nhớ lại

Có những thứ qua đi có những điều sẽ trở thành mãi mãi

Có những điều trong lòng, có những thứ nói ra

Có những điều chẳng bao giờ phôi pha

Có những thứ nhạt nhoà trong ký ức

Có những thứ tưởng chừng như rất thực

Có những điều lại chỉ thoảng như mơ

Đã có lúc , tôi hối hận, nhưng ít thôi

Có đau và là những nỗi đau kéo dài triền miên

Và có khóc, khóc rất nhiều nhưng mỗi lần khóc lại cố che đậy nó đi

Có cả những đêm không ngủ, nằm im suy nghĩ miên man, nhớ về những ký ức khi bên Anh.

Là Em đã buông tay Anh trước, bởi thế có buồn, có nhớ, gặm nhấm và khóc một mình hằng đêm thì cũng chỉ mình Em biết, mình Em chịu.

Là Em đã quay lưng đi, là em đã cố giấu nước mắt, nhường Anh cho yêu thương khác hạnh phúc hơn.

Đã có đôi lúc Em thầm oán trách Anh, tại sao khi Em đi Anh đã không giữ Em lại..nhưng rồi có đôi lúc Em tự nhủ mình phải chấp nhận sự thật, bước tiếp con đường mà không có Anh bên cạnh.

Nhưng cũng có lúc vẫn hi vọng, vẫn tha thiết đợi…và vẫn yêu!

Em đã cố tạo cho mình một cái vỏ bọc hoàn hảo, ngày thì vẫn vui vẻ cười nói, nhưng có biết đâu những đêm Em khóc một mình.

Có lẽ sẽ còn những buổi tối như hôm nay, khi ký ức ùa về và nước mắt Em lã chã rơi khi nghĩ về Anh.

Sẽ chẳng biết đến khi nào khi nghĩ về Anh mà Em không khóc, chàng trai ạ ! Nhưng Em vẫn tin là sẽ có ngày đó, không phải bây giờ mà là một ngày không xa.

Sẽ có một người thay Anh chăm sóc Em, Anh nhỉ ? Và cũng sẽ có một cô gái thay Em yêu Anh, thay Em chăm sóc Anh. Hãy yêu cô ấy nhiều Anh nhé ! Em cũng sẽ chờ và yêu chàng trai của Em nhiều hơn thế !

Theo: Blogviet.com.vn

Xem thêm…

Đã có những lúc em nghĩ rằng mình đã có được cả thế giới khi được anh yêu thương, được ở bên anh và được anh ôm trong vòng tay. 

Thế mà chỉ trong một chớp mắt, chỉ như một giấc mơ ngắn và em tỉnh giấc...cả thế giới như quay lưng lại với em. Em lại thấy mình cô độc...

Cô độc như khi lặng nhìn anh trải qua biết bao mối tình

Cô độc khi im lặng nhìn về phía anh mà chẳng đau buồn

Cô độc như khi tự mình chìm vào cảm xúc do chính mình tạo ra...

Và cũng có thật nhiều hạnh phúc khi anh cứ im lặng ở thật xa và chỉ đôi chút ngoái lại nhìn về phía em...

Và em... nhiều đêm...em say...em hát !

Cuộc sống buồn đau - hạnh phúc xoay vần mà em nhận thấy mình như đã trải qua nhiều lắm... em thấy những nỗi buồn đau trong hạnh phúc trong nụ cười. Em thấy những giọt nước mắt trong cả những vòng tay thật chặt, em thấy em của mối tình đầu tam vỡ, khép mình ôm một nỗi đau thật lâu để giờ lại trở về như cũ...

Giây phút hạnh phúc em biết nó mỏng manh, em biết những cơm mưa ướt át ập đến nhanh và đi còn nhanh hơn thế nhưng sao em cứ ảo tưởng...Tin vào thứ gọi là Mãi Mãi !

Đêm ! trở mình với nước mắt và nỗi buồn ứ nghẹn trong lồng ngực . Tự hỏi trái tim còn yêu không ? Còn có thế níu kéo chỉ là một bàn tay thôi không cần phải là một tâm hồn trọn vẹn, có nên không?

Đêm ! những tin nhắn trách móc, những tin nhắn yêu thương, những tin nhắn níu kéo và buông tay đều không có trả lời. Người bảo muốn em hạnh phúc. Hạnh phúc là những gì bao ngày qua đang diễn ra ư ?

Đêm ! Bóng tối vuốt ve nỗi cô đơn đến tận cùng, nhưng khuôn mặt yếu đuối và đau khổ được bộc lộ những yếu mềm nhất của một người con gái mạnh mẽ cũng không kìm nổi. 

Em lại nhớ. Nhớ ư? Em đang nhớ ai? Nhớ người của ngày xưa ôm em trong vòng tay thật chặt, nắm tay em khi em yếu mềm hay nhớ 1 người buông tay đẩy em đi, im lặng khi em đau khổ nhất.... Phải chăng em vẫn còn nhớ 1 người đã đổi thay ?

Em đã yêu, yêu một người lạ hơn cả bản thân mình, yêu và cố gắng mọi thứ cho người lạ ấy để rồi người ta buông tay đẩy em đi đơn giản như một thứ tình na ná tình yêu. Người ấy thật khéo lựa chọn lúc nên đi hay ở. Em có phải đã quá ngu ngốc không ?

Em thấy mình thật giỏi khi gói tất cả những buồn bã tủi hờn trên gương mặt được bôi chát kĩ bằng nụ cười và son phấn. Dấu những giây phút cô đơn trong bộ phim hài vô vị. Kể cả trước anh, em cũng có thể giả vờ bình thản. Nhưng người có biết cái gọi là hạnh phúc cho em mà người muốn đó, đã được màn đêm che dấu và chính màn đêm mới thấu hiểu không?

Sau tất cả...em còn có cơ hội để hạnh phúc nữa không ?

Theo: blogviet.com.vn

Xem thêm…

Viết cho em, cô gái chông chênh trước ngưỡng mười tám! 

Cho những mảng u uẩn trong em và cho ánh sáng cuối đường em đi.

Ừ, có bao giờ em thấy chênh chao trước tuổi 18 không? 

Khi mà, em phải đứng trước những định hướng của tương lai trong khi tâm trí cứ mịt mù những hoài niệm của một thời "đi qua thương nhớ".

Em đủ lớn rồi đấy, đủ mạnh mẽ để tự lập rồi đấy!

Em có biết khi em mãi miết với những mảng kí ức xám xịt thì bạn bè em đang ngày đêm giải đề, học hành, đổ xô đi học thêm với niềm mong ước một ngày bước vào giảng đường đại học? Ấy thế mà em vẫn bình thản đến lạ! Em vẫn làm những thứ mà những người quanh em cho là viển vông. Em vẫn chìm mình trong cảm giác của ngày xưa ngày cũ mà chẳng mảy may gì đến những người quanh em.

Tôi vẫn thường đứng ở xa, rất xa nhìn ngắm cuộc đời em. Có lẽ mãi là như thế!

Khi em lao xao với cái bóng gầy trong nhà sách.

Khi em bước một mình trong cơn mưa chiều giăng lối.

Khi em ngồi trên ban công nhâm nhi một cuốn sách mà tôi chẳng biết tên.

Khi gió tạt vào mặt em se buốt, thế mà em vẫn người đường bước về ngôi nhà hoa huệ của năm xưa.

Khi em khóc, khi em cười.

Tôi vẫn ở ngày đây, chỉ có điều tôi vô hình lắm.

Và rằng trong tim tôi, dù mọi thứ có khắc nghiệt như thế nào, thì tôi vẫn tin em sẽ vượt qua bão giông trước ngưỡng mười tám!

Em có biết vì sao tôi chưa một lần chen chân vào cuộc đời em không? Vì rằng tôi không đủ can đảm, không đủ niềm tin để kéo em ra khỏi vũng bùn lầy năm ấy. Tôi như một cái bóng đuổi bắt em, nhưng lại không đủ dũng khí để sánh vai cùng em..

Tôi - đã qua tuổi mười tám của thanh xuân.

Còn em, đứng trước ngưỡng cuộc đời mà vẫn mơ hồ yên lặng.

Không ngồi yên được nữa đâu em, vững vàng và bước tiếp đi!

Tôi tin! Tôi tin ước mơ là người chiến sĩ hải quân trong em vẫn cháy, vẫn thúc giục em cố gắng. Nhưng tôi sợ cái ước mơ đó của em nó xa xăm vì còn một người khác ở chốn nào níu giữ chân em.

Cô gái của tôi ơi, vững chân lên chứ! Phía trước là mảng hào quang mà. Em cứ đi đi, qua đám mây to bự đầy u ám kia, qua cơn mưa rào bất chợt rồi sẽ thấy vầng dương ngay thô.

Theo: blogviet.com.vn

Xem thêm…

Tớ đã từng khóc nấc khi nhìn thấy yêu thương đang dần tuột khỏi tầm tay mà chẳng thể làm gì hơn ngoài việc chấp nhận.

Thời gian gần đây cậu quan tâm tới tớ nhiều hơn. Cậu thường xuyên gọi điện hỏi han tớ. 

10h cậu nhắc tớ đi ngủ sớm kèm theo một lời đe dọa về nhan sắc, 6h sáng điện thoại reo lên báo có cuộc gọi đến để tớ lại nhìn khuôn mặt đáng ghét của cậu trên màn hình, cậu “lôi kéo” tớ đi tập thể dục. 

Tớ chùn mũi khi nghe giọng cậu cằn nhằn trong điện thoại chê tớ lười biếng không chịu vận động. Như con ong bất ngờ bị chọc giận, ngay lập tức tớ lập cập trở dậy thay quần áo rồi chạy xuống dưới nhà. Cậu đứng trước cổng đợi tớ như thể từ kiếp trước.

Cậu bắt tớ uống thuốc khi vừa mới thấy tớ hắt hơi liên tục, cậu bảo đó là những triệu chứng khi người muốn ốm nên phải uống thuốc ngay, chả như tớ, nước đến chân mới thèm nhảy, tớ chỉ uống thuốc khi người mệt lả vì bệnh.

Cậu bắt tớ phải mặc thật nhiều áo và quàng khăn kín mít khi ra đường để không bị cảm lạnh.

Cậu khó chịu khi thấy tớ ương bướng không nghe lời cậu.

Cậu như phát điên lên khi thấy tớ nhịn ăn vì thấy mình như bị béo, trong khi cậu chẳng thấy tớ có một chút thay đổi nào dù là nhỏ xíu

Cậu giận rồi không thèm nói chuyện cùng khi vừa bất chợt thấy tớ quan tâm tới một ai đó.

Rồi hôm nay tớ chẳng dám nhìn vào mắt cậu, khi cậu đến nhà chở tớ đi học vì điều tớ lo sợ nay đã thành hiện thực, cậu nói là CẬU THÍCH TỚ.

Cậu nói thích cách tớ ngẩn ngơ ngồi trong quán đếm từng giọt cafe rơi rơi mỗi buổi chiều cuối tuần.

Cậu nói thích ánh mắt của tớ, lạnh lùng mà sâu thẳm đến vô chừng. Người ta nói đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhưng chưa bao giờ nhờ nó mà cậu đoán được suy nghĩ của tớ.

Cậu nói thích cách tớ yêu và trân trọng hoa Păng xê đến lạ kỳ, cậu chưa nhìn thấy ánh mắt ai bỗng nhiên trùng xuống khi vừa thấy cánh hoa hoa rụng như tớ.

Cậu nói thích cách tớ khéo léo từ chối những quan tâm của cậu, dù chẳng hề biết lý do. Cậu bảo đó là một ẩn số mà nhất định cậu sẽ tìm cách giải mã nó. 

Nhưng có những điều về tớ mà cậu chưa biết

Tớ đã từng yêu và bị tổn thương, cánh hoa Păng xê là kỷ niệm cũ của tớ và người ấy, tớ vẫn còn nâng niu, trân trọng nó cũng đồng nghĩa với việc tớ chưa muốn lãng quên tình cũ.

Tớ đã từng bị lừa dối nên sợ lắm những lời nói ngọt ngào được thốt lên từ bờ môi của một ai đó. 

Tớ đã từng khóc nấc khi nhìn thấy yêu thương đang dần tuột khỏi tầm tay mà chẳng thể làm gì hơn ngoài việc chấp nhận.

Cậu nói buồn vì cảm giác như tớ đang từng ngày đẩy cậu ra khỏi cuộc sống của tớ. Vì đâu cậu có biết không?

Vì trái tim tớ bị cậu làm cho rung động nhưng tớ không dám bước về phía cậu khi trong tớ vẫn vẹn nguyên hình hài của người ấy. 

Tớ đã từng chẳng muốn đem yêu thương trao cho ai nữa vì tớ nhung nhớ cũng nhiều và khổ đau cũng đã mệt rồi.

Vậy cậu có thể nào sưởi ấm hay làm thay đổi một cái đầu “khó bảo” và một trái tim lạc lối như tớ không?

Theo: kenh14.vn

Xem thêm…

Tôi năm nay 53 tuổi, hết kinh được 15 tháng. Tôi muốn hỏi là nay tôi vẫn giao hợp thì có thể có thai không? (M.L).

Mãn kinh là thời kỳ bắt đầu sau kỳ kinh cuối cùng 12 tháng của người phụ nữ, phổ biến nhất là ở độ tuổi 45 đến 55. Khi đó, buồng trứng ngừng hoạt động vĩnh viễn, các hoóc môn giới tính nữ (estrogen) sụt giảm trầm trọng.

Ngoài ra, mãn kinh là quá trình sinh lý bình thường ở chị em. Tuy nhiên, phẫu thuật cắt bỏ tử cung và 2 buồng trứng cũng gây mãn kinh. 

Phẫu thuật cắt bỏ tử cung nhưng vẫn còn buồng trứng thì buồng trứng vẫn tiếp tục phóng thích nội tiết tố nữ dù không có kinh nguyệt. Những phụ nữ mắc bệnh ung thư phải điều trị bằng hóa trị liệu hay xạ trị liệu cũng gây ra mãn kinh sớm hơn.

Tiền mãn kinh là khoảng thời gian từ 2 đến 10 năm trước khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Trong thời kỳ này, chị em có thể có các biểu hiện như: rối loạn kinh nguyệt, khô âm đạo, thay đổi tính tình, có các cơn bốc hỏa, giảm trí nhớ, giảm ham muốn tình dục, da nhăn nheo, loãng xương...

Như vậy, với trường hợp của chị đã mãn kinh được 15 tháng thì nếu có giao hợp thì cũng không còn khả năng có thai nữa.

Vấn đề đặt ra lúc này là làm thế nào để bước vào tuổi mãn kinh rồi mà vẫn có một cuộc sống viên mãn và khỏe mạnh. Chị em hãy sống vui, sống khỏe, muốn vậy phải làm những công việc phù hợp với tuổi tác và sức khỏe của từng người. Thường xuyên tham gia các câu lạc bộ người cao tuổi, tập thể dục dưỡng sinh hàng ngày để có tinh thần sảng khoái. 

Đồng thời chú ý chế độ ăn uống hợp lý là ăn nhiều rau quả tươi ít ngọt, uống nước vừa đủ, ăn ít tinh bột và đường, hạn chế thức ăn rán, xào nhiều dầu mỡ. Nên ăn cá, tôm, cua, đậu phụ, thịt nạc, thịt gia cầm...

Theo BS Nguyễn Thị Huyền - VnExpress

Xem thêm…

Sau mồi tình đầu với Kim Trọng, những người tình đến sau đều được Thúy Kiều thỏ thẻ tâm sự: 

Thiếp như hoa đã lìa cành / Chàng như con bướm lượn vành mà chơi, hay 'Rộng thương cỏ nội hoa hèn / Chút thân bèo bọt dám phiền mai sau'.

Và khi đã yêu ai thì đối với người đàn ông nào đã đi qua đời nàng cũng say đắm nông nàn, cũng nhớ nhung quay quắc, cũng nồng nhiệt hợp tác.

Mối tình đầu với Kim Trọng nhẹ nhàn và thanh thoát nhưng với Thúc Sinh sau khi nàng nếm trải qua những biến cố thăng trầm của cuộc đời và tình dục thì lại khác hẳn.

Một chấn thương về mặt tâm lý của nàng Kiều, một phụ nữ khi thất thân lần đầu tiên với một người không yêu Mã Giám Sinh.

Một cảnh nóng trong phim cổ trang Trung Quốc

Thô bạo và tàn nhẫn, Mã Giám Sinh đã đi vào đời sống tình dục của Thúy Kiều như một trò chơi không hơn không kém: Thỏa mãn tình dục và chấm dứt cuộc giao hoan.

Đêm xuân một giấc mơ màng / Đuốc hoa để đó, mặc nàng nằm trơ

Sau khi 'màu hồ đã mất đi rồi', Tú Bà đã sỉ nhục Kiều như sau: Gái tơ mà đã ngứa nghề sớm sao.

Tâm trạng của nàng là: Phần căm nỗi khách, phần dơ nỗi mình.

Tàn bạo và bỉ ổi khi Kiều bị bắt buộc phải khỏa thân trước mặt đông người:

Cởi xiêm, lột áo chán chường / Trước thần sẽ nguyện mãnh hương lầm dầm

Dần dần trong kiếp đời cùng quẫn nàng đã chấp nhân làm gái lầu xanh:

Dẫu sao bình đã vỡ rồi / Lấy thân mà trả nợ đời cho xong

Vấn đề tình dục và mục đích của nó được Tú Bà xác định với Kiều một cách rõ ràng:

Nghề chơi cũng lắm công phu / Làng chơi ta phải biết cho đủ điều

hay là: Ở trong còn lắm điều hay / Nỗi đêm khép mỡ......

Tú Bà dạy những bài học căn bản về tình dục cho Kiều như sau :

Này con thuộc lấy nằm lòng / Vành ngoài bảy chữ, vành trong tám nghề / Chơi cho liễu chán hoa chê / Cho lăn lóc đá cho mê mẫn đời / Khi khóe hạnh khi nét ngài / Khi ngâm ngơi nguyệt khi cười cợt hoa / Điều là nghề nghiệp trong nhà / Đủ ngần ấy nếp mới là người soi

Tại sao Tú Bà lại nói với Kiều phải học thuộc lòng "vành ngoài bảy chữ, vành trong tám nghề"? Vì đó là nghệ thuật sống để đạt được khoái cảm trong hoạt động tình dục.

Không phải riêng Kiều và các cô gái bán phấn mua hương mới đươc biết tới các phương pháp và thủ thuật này mà ngay những nàng cung nữ hay nhũng phụ nữ muốn giữ gìn hạnh phúc trong cuộc sống vợ chồng, muốn thăng hoa trong cuộc sống lứa đôi, muốn tránh những tình trạng không đồng bộ trong hoạt động tình dục với người hôn phối cũng nên để ý đến, vì bản chất nó không phải là điều xấu, xấu hay không là nó thực hiện với ai và với mục đích nào... (Còn tiếp).

Bác sỹ tình dục học Hồ Đắc Duy

Xem thêm…

Tại các BV Nhi Đồng 1 và Nhi Đồng 2 TP.HCM, trẻ vị thành niên được cha mẹ đưa đến khám vì đang sống trong giới tính ảo ngày một nhiều.

Lệch lạc

Nguyễn Trọng Ng. (16 tuổi, Q.10, TP.HCM) được đưa đến Khoa Tâm lý, BV Nhi Đồng 1, TP.HCM khám bệnh vì có giọng nói ẻo lả. Ng. trò chuyện: "Con không cần ba, con chỉ cần mẹ, con chỉ muốn mẹ thôi…". Mẹ của Ng. cho biết, do ba của Ng. thường đi công tác vắng nhà nên em luôn được mẹ nâng niu, chiều chuộng.

Sau khóa học tại Nhà Văn hóa Phụ Nữ về cách nuôi dạy con, chị quyết định tách con ra khỏi sự bao bọc để con mạnh mẽ bước vào cuộc sống. Sự bao bọc quá cẩn trọng kéo dài suốt 16 năm qua được chấm dứt một cách quá đột ngột khiến Ng. bị sốc, em chán nản bỏ học.

Một trường hợp khác, tại Khoa Tâm lý, BV Nhi Đồng 2, bé Nguyễn Thị Thu L. (13 tuổi) ăn mặc, cắt tóc, nói năng như bé trai, hiện em đang "cặp" với một bạn gái, sống như… vợ chồng. Tâm sự với chúng tôi, L. cho biết: gia đình em không hạnh phúc, cha bị mất việc làm nên suốt ngày say xỉn; đánh đập, chửi mắng vợ con. L. trở nên coi thường ba và nói rằng "ba không xứng đáng làm cha của con". Việc học tập ngày càng sa sút, gần đây L. ăn mặc, cắt tóc như con trai và cặp với một bạn gái khác làm... chồng.

BS Kiều Thanh Hà, Khoa Tâm lý, BV Nhi Đồng 2 cho biết, những trường hợp như L. và Ng. ngày một nhiều. Nếu như những năm trước đây, mỗi tháng Khoa Tâm lý mới có một, hai ca tuổi vị thành niên bị đồng tính ảo, thì gần đây, mỗi tuần có hai - ba ca đến khám. Riêng BS Hà, chỉ trong hai tháng đầu năm vừa qua, bà đã tư vấn tâm lý cho gần 20 ca giới tính ảo.

Tương tự, tại BV Nhi Đồng 1, BS Hoàng Vũ Quỳnh Trang, Khoa Tâm lý, cho biết, số trẻ đồng tính ảo đến khám ngày một nhiều hơn. Nếu như những năm trước, vài tháng các BS mới tư vấn một, hai ca, thì hai năm gần đây, mỗi tháng trung bình BV Nhi Đồng 1 có bốn, năm ca đến khám.

Đặc điểm phổ biến của các bệnh nhi là bé trai ăn nói ẻo lả, mặc quần áo như bé gái và ngược lại, bé gái cắt tóc, ăn mặc như bé trai. Hầu hết các em đều từ chối, chống đối lại hình ảnh của bản thân. Con gái chỉ thích chơi với con gái, yêu những bạn gái cùng lớp; còn bé trai lại nghĩ mình là gái nên chỉ yêu thích và chơi với bạn nam.

Theo BS Hà, về phương diện y học, "đồng tính ảo" là do lệch lạc tâm lý, có thể do một hay nhiều nguyên nhân gây ra. Có thể trẻ bị lạm dụng sex, trẻ cô đơn, trẻ sinh ra ngoài mong muốn của cha mẹ, trẻ có bất ổn từ đời sống gia đình như bạo lực, ly hôn, chịu sự áp đặt hoặc theo "mốt" trên phim ảnh, internet... Trong khi đó, cha mẹ ít thời gian quan tâm giáo dục, chăm sóc con phát triển lành mạnh về giới tính ở lứa tuổi vị thành niên.

Trẻ đồng tính ảo ngày càng tăng

Kéo trẻ về giới tính thực

Bé Nguyễn Hữu T. (chín tuổi) thích búp bê và múa hát, thích chơi với con trai, ghét ai gọi mình là bé trai. Mới đây, T. được các BS Khoa Tâm lý hẹn tái khám nhưng gia đình đã không đưa bé đến BV mà xin được tư vấn qua… điện thoại. Thực tế, có nhiều trường hợp tương tự. 

Các BS lo lắng: để chữa trị một ca bệnh tâm lý phải mất từ vài tháng đến cả năm, bệnh nhân mới có cơ hội khỏi bệnh, nhưng do mất nhiều thời gian đi lại đến BV, bệnh lâu khỏi, nhiều gia đình không có đủ tiền, đủ kiên trì để chữa bệnh cho con. 

Hơn nữa, thời gian khám ở BV chỉ giới hạn trong 45 phút, quá ngắn để trẻ bộc lộ hết tâm tư giúp BS chẩn đoán bệnh, nên nhiều trẻ vừa kể xong rồi khóc, BS chưa giúp được gì thì bệnh nhân phải về, dành thời gian cho ca khác.

Từ chuyện đồng tính "giả", nếu để lâu ngày và không có sự điều chỉnh hành vi thì có thể dễ dàng trở thành "thật" (sự biến dạng về tâm lý). Sự phát triển lệch lạc không lành mạnh về giới tính, nếu không được điều trị đến cùng sẽ ảnh hưởng không tốt đến công việc, sự nghiệp của bản thân và các mối quan hệ xã hội.

Khi thấy trẻ có dấu hiệu lệch lạc giới tính, gia đình nên đưa trẻ đi khám và gặp chuyên viên tâm lý để được khai thác bệnh sử, tìm hiểu về cuộc đời của trẻ, về mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình và tình trạng sức khỏe của cha mẹ; để giúp trẻ có khái niệm rõ ràng về giới tính của mình.

Tất cả sự thay đổi cần phải trải qua một tiến trình nên việc điều chỉnh giới tính cho trẻ sẽ rất khó khăn. Theo các BS, để kéo trẻ về giới tính thực, đòi hỏi cha mẹ phải thật kiên nhẫn, lắng nghe tâm tư tình cảm và góp ý sửa đổi hành vi chuẩn xác cho trẻ. Nếu gia đình nóng vội, yêu cầu trẻ phải cắt đứt các mối quan hệ, cách sống hiện tại đột ngột, trẻ sẽ phản ứng theo chiều hướng xấu.

Các chuyên gia tâm lý lưu ý, với những trẻ vị thành niên có biểu hiện của giới tính ảo, nếu không điều trị sớm, điều trị dứt điểm, trẻ sẽ khó có cơ hội quay lại sống với giới tính thật. Nếu đang trong giai đoạn điều trị, vì một lý do nào đó trẻ và gia đình không còn hợp tác chữa trị, về lâu dài trẻ sẽ sống thật với giới tính ảo.

Theo Phụ Nữ TP.HCM

Xem thêm…

Cuộc "yêu" thường được biết đến là điều rất tuyệt vời, nhưng với những lý do dưới đây, chắc chắn sẽ khiến bạn có cái nhìn thực tế hơn về nó.

Không giống như trong phim ảnh, đời sống tình dục thực sự có thể gây ra những lo ngại, thậm trí nếu "yêu" không lành mạnh, có thể tạo ra những tác động không tốt cho sức khỏe.

Con người được coi là loài động vật cao cấp, vì thế, xét về căn bản thì chúng ta có hoạt động tình dục cũng giống như các loài động vật khác. Dưới đây là 6 cách nhìn thực tế về chuyện "yêu", có thể nó sẽ khiến bạn thêm lo ngại về chuyện "yêu', nhưng lại là những hướng gợi mở, giúp bạn hạn chế và có thể khắc phục được những rắc rối đó.

1. Tại sao hôn là quá bẩn?

Khi bạn hôn, một lượng lớn vi khuẩn được trao đổi từ miệng người này sang miệng người khác. Trên thực tế, trong miệng của chúng ta có chứa khoảng 500 loại vi khuẩn và khoảng 50% trong số đó bám trên mặt của lưỡi. Vì vậy, hãy cẩn thận khi bạn cắn lưỡi bạn tình và nên hạn chế hôn kiểu Pháp.

2. Hàng triệu người quan hệ tình dục mỗi ngày

Bạn có tin rằng mỗi ngày có khoảng 100 triệu cặp vợ chồng trên thế giới quan hệ tình dục? Đó là một thực tế. Điều này có nghĩa là có khoảng 65.000 cặp vợ chồng đang "yêu" lúc này. Nếu tưởng tượng về mức độ của nó, chắc chắn bạn sẽ thấy chuyện "yêu" có phần "thô thiển" và dường như trái đất cũng đang rung chuyển vì những điều kỳ lạ đó.

3. Xuất hiện âm thanh lạ

Khi "yêu", hai cơ thể cọ xát vào nhau và bắt đầu đổ mồ hôi. Các động tác "thân mật", đặc biệt là khi "cậu nhỏ" thâm nhập vào "vùng cấm địa" có thể tạo ra những âm thanh lạ.

4. " Cô bé" có thể có mùi khó chịu

Nếu bạn là người thích "yêu" bằng miệng thì nên chú ý đến vấn đề này. Âm đạo của người phụ nữ nếu không được rửa sạch thường xuyên, có thể bốc mùi khó chịu và gây nhiễm trùng nấm men. Do đó, hãy vệ sinh thật sạch sẽ vùng kín để không làm ảnh hưởng xấu đến cuộc "yêu" và sức khoẻ của hai bạn.

5. Sẽ không "sạch sẽ"

Sau khi đạt cực khoái, hầu hết mọi người đều không ngủ ngay mà đi vào phòng tắm để vệ sinh cơ thể. Thông thường, người phụ nữ làm sạch vết bẩn trên ga trải giường hoặc thay một tấm ga tiện dụng khác vì sau khi "yêu", dịch chất lỏng của cả hai đều bị bám trên đó.

6. "Quan hệ" ngay sau khi ăn quá no

Sau bữa ăn tối lãng mạn, các cặp vợ chồng sẽ "yêu" như thế nào? Bụng no, cơ thể có mùi thức ăn, ợ hơi…là những yếu tố ảnh hưởng không tốt đến chuyện "yêu". Quan hệ tình dục có thể giúp đốt cháy calo, nó cũng được coi là một dạng thể dục ở mức độ vừa phải. Vì vậy, trước khi "quan hệ" hãy để các cơ bụng được nghỉ ngơi một lúc và phải vệ sinh răng miệng.

Theo Tri Thức Trẻ

Xem thêm…

Quan hệ tình dục được lý tưởng nhiều khi dễ khiến bạn nghĩ mình là người duy nhất gặp vấn đề. Không ít người gặp đau đớn khi quan hệ, rối loạn cương, xuất tinh sớm.

1. Quá mệt mỏi

Cảm thấy mệt mỏi là lý do phổ biến cho sự tụt hậu khi làm tình của các cặp đôi. Sự thật là nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi hãy thử sex, vì chất endorphins được giải phóng khi làm "chuyện ấy" sẽ đánh thức và giúp bạn cảm thấy hồi sinh.

Tiến sĩ Roger Libby, chuyên gia trị liệu tình dục giải thích: "Quan hệ tình dục giải phóng endorphins, làm tăng năng lượng và ham muốn tình dục. Nếu ai đó nói rằng họ quá mệt mỏi để làm chuyện này thì nó chỉ là một cái cớ hoặc họ vừa làm xong chuyện đó".

Nếu đời sống tình dục của bạn suy giảm vì lý do mệt mỏi, hãy thử phá vỡ chu kỳ quan hệ và làm mới lại phòng ngủ của bạn.

2. Rối loạn cương

Rối loạn chức năng cương dương hoặc bất lực gây ra bởi một số yếu tố như stress, rượu, tiểu đường, trầm cảm. Vấn đề này của quý ông có nhiều cách điều trị khác nhau như dùng thuốc, bơm chân không hay các liệu pháp tình dục.

Các chuyên gia khuyên rằng nếu bạn đang gặp phải vấn đề này do lo lắng hay vì lý do gì khác thì khi làm chuyện ấy hãy thực hành một số động tác thư giãn để giúp bạn nhập cuộc dễ hơn.

3. Không có thời gian

Áp lực kiếm tiền, việc nhà, con cái dễ khiến vợ chồng bạn cảm thấy lôi thôi, có rất ít thời gian để xem xét đến sex.

Các nhà nghiên cứu ở Viện Kinsey (Mỹ) thực hiện một cuộc khảo sát với 853 phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 65. Họ tìm ra phụ nữ ngày nay ít sex hơn so với phụ nữ của những năm 50 thế kỷ trước.

Tiến sĩ Bancroft, người thực hiện nghiên cứu này nói rằng "Chúng ta đang sống trong một thời đại có rất ít thời gian rảnh rỗi. Sex chỉ được sử dụng để lấp đầy khoảng trống đó".

Theo vị này, công nghệ thông tin chính là nguyên nhân. Do vậy, cắt bớt thời gian trên máy tình, tivi và dùng nó để vui vẻ với bạn tình của mình.

4. Ít ham muốn

Các chuyên gia nói rằng cho dù bạn ý thức được cơ thể không muốn hay cảm thấy nhu cầu của mình không đáp ứng được "chuyện ấy" thì nguyên nhân là tất cả mọi người đều có nhu cầu đi xuống vào một số thời điểm trong cuộc đời.

Ở nam giới, nguyên nhân phổ biến là thiếu testosterone, trong khi phụ nữ là sắp bước vào tuổi mãn kinh. Trong hai trường hợp này nên đến bác sĩ tìm giải pháp.Những lúc này, vợ chồng bạn cũng nên thay đổi thói quen. Đừng để phòng ngủ của mình là nơi nói những chuyện nghiêm trọng. Hãy biến nó thành nơi thư giản, đơn giản như xem tivi và uống trà trên chiếc giường.

5. Xuất tinh sớm

Đó là chuyện bạn xuất tinh trước "thời điểm quan trọng" là làm vui đối tác của bạn, thậm chí trước cả khi bạn cảm thấy mình mới nhập cuộc. Có thể nguyên nhân là bạn tình mới, họ khiến bạn lo lắng, hay đã lâu rồi chưa làm chuyện đó khiến bạn siêu nhạy cảm?

Theo các chuyên gia dù là lý do gì cũng phải ngăn cản nó. Có thể dùng bao cao su ít nhạy cảm hay gặp chuyên gia.

6. Khô âm đạo

Khô âm đạo phổ biến với phụ nữ và nó không dễ chịu chút nào. Gốc của vấn đề thường là do hoóc môn estrogen đi xuống làm cho vùng kín khô và khó chịu hơn.

Nếu việc này làm cho chuyện ấy của vợ chồng bạn khó khăn, hãy dùng chất bôi trơn và chắc chắn bạn làm tốt màn dạo đầu.Nếu vấn đề không được giải quyết, có thể bạn nên gặp bác sĩ để được bổ sung extrogen.

7. Chán sex

Không phải lúc nào bạn cũng cảm thấy hứng thú, sẽ có những thời điểm bạn chán làm "chuyện ấy". Lúc này giải pháp chỉ có thể là thoát khỏi các lối mòn tình dục bằng việc massage hay tìm đối tác mới, vị trí mới.

Theo VnExpress/ asione.com

Xem thêm…

LO VÌ VỢ THÀNH THẠO CHUYỆN CHĂN GỐI

 Ngay trong tuần trăng mật, cô ấy đã khiến tôi có suy nghĩ khác hẳn. Cô ấy tỏ ra là một người vô cùng thành thạo chuyện gối chăn, còn biết hướng dẫn, dẫn dắt tôi vào cuộc vui nữa.

Tôi mới lấy vợ được một tháng. Trong giai đoạn yêu, cô ấy rất nghiêm khắc với tôi trong "chuyện ấy", cấm tôi "léng phéng" vì muốn giữ gìn giây phút thiêng liêng tới tận ngày cưới. 

Tôi cứ nghĩ cô ấy là một cô gái đoan trang, ngoan hiền lắm. Thế nhưng, ngay trong tuần trăng mật, cô ấy đã khiến tôi có suy nghĩ khác hẳn. 

Cô ấy tỏ ra là một người vô cùng thành thạo chuyện gối chăn, còn biết hướng dẫn, dẫn dắt tôi vào cuộc vui nữa. Tôi không nghi ngờ sự trong trắng của cô ấy nhưng vô cùng hoang mang, không hiểu vì sao cô ấy lại như vậy. Có phải cô ấy cũng là một người từng trải không?

Nguyễn Thành Vinh (Hải Hậu, Nam Định).

Ảnh minh họa. 

Thành Vinh thân, trước hết phải chia sẻ cùng anh rằng, chuyện thành thạo gối chăn và sự đoan trang, ngoan hiền không hề mâu thuẫn với nhau. Điều đó chỉ chứng tỏ rằng, cô ấy là một người có ý thức trong việc tạo ra sự hấp dẫn đời sống vợ chồng ở khía cạnh phòng the.

Trong thời đại thông tin phát triển, mọi thứ đều có thể tra cứu được ở mạng, thì không cứ phải "từng trải" mới có sự hiểu biết, sành sỏi đâu anh ạ. Có điều cách thể hiện của vợ anh chưa khéo, có thể do cô ấy "vô tư", "hồn nhiên", cứ nghĩ rằng như vậy thì chồng sẽ thích mà không biết rằng anh lo lắng, hoang mang. 

Có được một người vợ yêu chồng như vậy là một điều rất may mắn, anh đừng đa nghi kẻo lại làm mất đi niềm hạnh phúc đang có. Chúc anh vui.

Theo Kiến Thức

Xem thêm…

Vòng 2 bạn sẽ ốm đi trong thấy rõ đấy nhé!

Theo: kenh14.vn

Xem thêm…

Ăn uống thực phẩm lạ bụng khiến bạn gặp nhiều phiền phức lắm đấy!

Cách đây khoảng 2 tháng, em có bị tiêu chảy kéo dài đến gần 1 tuần do ăn phải thức ăn lạ bụng. Sau đó mặc dù đã khỏi bệnh nhưng thỉnh thoảng em vẫn bị són phân lỏng ra. 

Ban đầu với lượng rất ít, chỉ làm bẩn quần lót tí ti, nhưng mấy ngày gần đây, tình trạng này có xu hướng trầm trọng lên nhiều khiến em liên tục bị ướt quần. 

Từ một con người hoạt bát em đã trở nên vô cùng tự ti và không dám giao tiếp với ai nữa. Mong bác sĩ giải đáp liệu em đang mắc phải bệnh gì và cách chữa trị ra sao ạ? Em xin cảm ơn! (feeder...@yahoo.com.vn).

Chào em,

Theo những gì em mô tả trong thư thì bác sĩ Mèo nghĩ nhiều khả năng là em đã mắc phải chứng đại tiện không tự chủ.

Tuy không gây chết người nhưng bệnh mang đến rất nhiều phiền toái như khó chịu, ngứa ngáy, kích thích, viêm nhiễm, đau đớn vùng hậu môn trực tràng khiến người bệnh không thể tập trung làm việc, mặc cảm tự ti, khó hòa nhập xã hội, thậm chí gây trầm cảm nặng.

Đại tiện không tự chủ là tình trạng phân từ trực tràng són ra ngoài liên tục mọi lúc mọi nơi mà không hề có hoặc rất ít cảm giác mót rặn. Nếu ở mức độ nhẹ, số lượng phân ra ngoài rất ít chỉ làm bẩn đồ lót. Nhưng nếu đại tiện không tự chủ hoàn toàn, số lượng phân ra ngoài nhiều sẽ khiến bệnh nhân thực sự khó chịu và khổ sở.

Có nhiều nguyên nhân gây chứng không tự chủ khi đại tiện. Cụ thể:

- Do táo bón: Ở bệnh nhân táo bón, số lượng phân khô cứng tích lũy dần trong ruột già và trực tràng nên cục phân có kích thước lớn hơn bình thường, vì vậy khi đi ngoài cơ thắt hậu môn bị giãn căng hơn. Nếu táo bón kéo dài, cơ thắt hậu môn giãn căng nhiều lần sẽ dẫn đến trương lực yếu đi.

Bên cạnh nguyên nhân do cơ thắt bị yếu và giãn căng, táo bón kéo dài cũng gây thương tổn thần kinh trực tràng - hậu môn, làm giảm hoặc mất độ nhạy cảm của trực tràng với khối lượng phân nên gây đại tiện mất tự chủ.

- Do tiêu chảy: vì phân lỏng nên khó bị giữ lại trực tràng hơn phân rắn. Tiêu chảy kéo dài cũng có thể làm giảm trương lực cơ trực tràng và cơ thắt hậu môn do mất kali. Cơ thắt hậu môn có vai trò rất quan trọng trong việc giữ phân trong trực tràng. Nếu cơ thắt này bị tổn thương sẽ không đủ trương lực để giữ phân lại (cho đến khi xấp xỉ 300g mới có phản xạ đại tiện) khiến cho phân són ra ngoài. 

- Do tổn thương các sợi thần kinh nhạy cảm với khối lượng phân từ đó kiểm soát sai mức độ đóng mở của cơ thắt hậu môn. Các thương tổn này có thể do thói quen nhịn đại tiện quá lâu. 

- Một số nguyên nhân khác như sẹo mổ, viêm nhiễm, điều trị tia xạ, khối u, polyp, bệnh viêm loét đại trực tràng chảy máu, thoát vị trực tràng vào âm đạo ở phụ nữ, các búi trĩ lớn ngăn cản quá trình đóng mở của cơ thắt hậu môn…

Để điều trị đại tiện không tự chủ, bệnh nhân có thể được sử dụng các thuốc điều trị tiêu chảy, thuốc giảm nhu động ruột để làm giảm tần xuất đi đại tiện. Nếu bệnh nhân bị táo bón, có thể thụt tháo hoặc cho các thuốc nhuận tràng như sorbitol, forlax… 

Một số phương pháp phẫu thuật cũng được áp dụng để chữa trị bệnh như tạo hình , sửa chữa cơ thắt hậu môn; phẫu thuật sửa tình trạng sa trực tràng, thoát vị trực tràng vào âm đạo; thay cơ thắt hậu môn nhân tạo; bơm các chất (như silicon) vào làm tăng trương lực cơ thắt hậu môn và khi các phương pháp này thất bại thì phẫu thuật cắt mở đại tràng, làm hậu môn nhân tạo sẽ được chỉ định.

Vì vậy bác sĩ Mèo khuyên em tốt nhất nên đến bệnh viện chuyên khoa khám trực tiếp để nhận được chỉ định điều trị kịp thời và thích hợp cho tình trạng của mình, tránh những biến chứng xấu có thể ảnh hưởng đến tương lai lâu dài.

Ngoài ra, em nên thay đổi chế độ ăn uống, chú ý bổ sung các loại thực phẩm nhuận tràng chống táo bón như rau xanh, hoa quả, đồng thời uống nhiều nước, tập thói quen đại tiện vào một giờ nhất định, giữ cho vùng hậu môn, trực tràng luôn khô ráo sạch sẽ, mặc đồ lót mềm chất liệu sợi bông.

Chúc em sớm khỏi bệnh và khỏe mạnh!

Xem thêm…

Thơ chế cực hay sốc và lạ

Ngắm trăng Đêm nay

 không rượu cũng không hoa,

chỉ có bia lon với thịt gà.

Ngồi ngắm trăng sao cùng gái đẹp,

ta ngồi hôn gái, gái hôn ta.

Đa tình tự tử đu dây điện

Điện giật tê tê chết từ từ

Mắt anh, mắt em, mắt ai to

Xích lại gần nhau chúng ta đo

Mắt chưa chạm mắt môi đã chạm

Mắt nhắm lại rồi lấy gì đo

Khi mất em rồi anh chỉ bít nói một câu

Mất em rồi anh chẳng bít đi đâu.

Hút thuốc lào!

Hút thuốc lào nâng cao sĩ diện.

Thơm mồm bổ phổi,diệt trùng lao.

Nâng điếu lên như Triệu Tử cầm đao.

Nhả khói ra như KhổngMinh gọi gió.

Một thằng hút,bốn thằng say.

Hai thằng châm đóm ngã lăn quay.

Bà già vác củi loay hoay.

Hít phải mùi thuốc lăn quay xuống đồi.

Ngọc Hoàng trông thấy hay hay.

Vén mây nhìn xuống cũng say thuốc lào....

Tình yêu vô đối

Anh yêu em không hề gian dối.

Tình yêu chúng mình vô đối phải không em.

Em yêu anh thì anh yêu trở lại.

Có bao giờ ăn lãi của nhau đâu.

Đầu gấu nào chả có lúc xuống giá.

Đại tá nào chả có lúc về hưu.

Nước xuôi dòng ngàn năm chảy mãi.

Cuộc đời này chỉ yêu mãi mình em

Gà mà không gáy là con gà chiên.

Gà mà hay gáy là con gà điên.

Đi lang thang trong sân , bắt con gà , bỏ vô nồi.

Mua 2 lon Tiger , nhắm chân gà , nhắm chân gà.

Gà mà không gáy là con gà gay.

Gà mà không gáy là con gà toi.

Đi lang thang trong sân, bắt con gà, ướp tiêu hành,

Ăn xong lăn quay ra, chết tui rùi, cúm gia cầm.

Định nghĩa hôn

Đố ai định nghĩa được từ hôn.

Có khó gì đâu, dạ bồn chồn.

Hai người một góc, đêm tối tối.

Tựa má, kề môi thế là hôn….

Đố ai định nghĩa đưọc nụ hôn.

Có khó gì đâu một tâm hồn.

Hai đứa yêu nhau ngồi xích lại.

Môi kề mắt nhắm thế là hôn.

Nỗi lòng người chồng.

Chiều chiều bìm bịp kêu chiều.

Lấy vợ thì cũng lấy liều mà thôi!

Ban ngày làm việc tả tơi,

Ban đêm hầu vợ phận tôi đêm trường!

Nằm chung thì bảo…..chật giường,

Nằm riêng lại bảo…..tơ vương con nào!

Lãng mạn thì bảo…..tào lao,

Đứng đắn lại bảo…..người sao hững hờ!!!

Khù khờ thì bảo…..giai tơ,

Khôn lanh thì bảo…..hái mơ bao lần!!!!

Cả đời cứ mãi phân vân

Tơ lòng con gái biết mần sao đây!!!

Thơ củ chuối

Chọn mãi mới được một ngày

Gặp em để quyết giãi bày yêu thương

Hai đứa ngồi trên bờ mương

(Công nông thì chạy trên đường, bụi ghê !! )

Cứ thế mà buôn dưa lê

Mãi không đề cập vấn đề trọng tâm

Anh liền nói chuyện lòng vòng

Đợi em sơ ý là cầm tay luôn..

Ngờ đâu anh chộp đã nhanh

Em rút tay lại còn lành nghề hơn

Mất đà anh lộn xuống mương

Bò lên đã thấy em chuồn từ lâu.

Vừa về anh vừa lầu bầu:

“Biết thế bố bỏ từ lâu cho rồi !!!”

Anh sẽ vì em!

Anh sẽ vì em làm mưa làm gió

Anh sẽ ôm bom cướp sạch ngân hàng

Để một ngày Dola từng bó

Nàng vội vàng chia tay thằng đó

Về lâu đài cao sang quyền quý

Có 2 đưa chúng ta mà thôi!

Theo: Blog Namkna

Xem thêm…